Canicula se menține și mâine în Argeș!
Administrația Națională de Meteorologie a emis cod galben de disconfort termic ridicat pentru mai multe județe ale țării, printre care și al nostru. Potrivit meteorologilor, în sud-vestul și sudul țării disconfortul termic va fi ridicat și, local, va fi caniculă. Indicele temperatură-umezeală va depăși pe arii extinse pragul critic de 80 de unități, iar temperaturile maxime vor fi cuprinse, în general, între 34 și 38 de grade. Pe alocuri temperaturile minime nu vor coborî sub 20 de grade. Căldura ridicată din zilele toride de vară poate afecta grav funcționarea organismului, având efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice.
Ministerul Sănătății a oferit câteva recomandări, iar oamenii au fost sfătuiți să evite pe cât de mult posibil expunerea directă în razele ultraviolete, între orele 11.00-18.00, acestea fiind principala cauză a cancerului de piele. Este recomandat să purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. Beţi zilnic între 2-4 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete, și nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit etc.).
